Bagikan ke:

Mata panda atau lingkaran hitam di bawah mata merupakan kondisi kosmetik yang umum dialami oleh berbagai kalangan usia. 

Meskipun bukan merupakan masalah kesehatan serius, kondisi ini dapat mempengaruhi penampilan dan kepercayaan diri. Ketahui info lengkap tentang cara-cara efektif untuk menghilangkan mata panda.

Cara Menghilangkan Mata Panda

Mata panda dapat diatasi melalui berbagai metode, mulai dari perawatan rumahan sederhana hingga prosedur profesional yang lebih intensif. 

Dengan menerapkan kombinasi strategi yang tepat sesuai penyebab spesifik kondisi Sahabat Tirta, hasil optimal dapat dicapai untuk menghilangkan mata panda.

1. Tidur Cukup dan Berkualitas

Istirahat yang adekuat merupakan fondasi utama dalam mengatasi mata panda. Saat tidur kurang, aliran darah ke area sekitar mata berkurang, menyebabkan darah menumpuk di bawah mata yang memiliki kulit sangat tipis. Pastikan Anda mendapatkan 7–9 jam tidur setiap malam. 

2. Kompres Dingin

Aplikasi kompres dingin membantu mengurangi pembengkakan dengan mengecilkan pembuluh darah di bawah mata. Gunakan handuk lembut yang sudah direndam air es, lap dingin, atau kantong es selama 10–20 menit. Metode ini memberikan efek sementara namun cukup efektif untuk hasil instan sebelum acara penting.

3. Hidrasi Tubuh yang Optimal

Dehidrasi menyebabkan kulit di bawah mata tampak cekung dan kusam. Kulit yang kurang cairan akan membuat bayangan di area mata lebih terlihat gelap. Konsumsi air putih minimal 2 liter setiap hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan mengurangi penampakan mata panda.​

4. Perlindungan dari Paparan Sinar Matahari

Radiasi ultraviolet dari sinar matahari dapat meningkatkan produksi melanin, terutama pada area mata yang lebih sensitif. Hal ini mengakibatkan hiperpigmentasi dan memperburuk penampilan mata panda. 

Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30, kacamata hitam, dan topi saat beraktivitas di luar ruangan.

5. Menggunakan Kantung Teh Celup

Teh mengandung kafein dan antioksidan yang dapat melancarkan sirkulasi darah dan mengurangi pembengkakan. Rebus dua kantong teh celup sampai dingin, kemudian simpan dalam lemari es. Aplikasikan pada mata tertutup selama 10–20 menit.​

6. Menerapkan Masker Ketimun

Ketimun memiliki sifat pendingin alami dan mengandung vitamin C serta asam folat yang dapat meredakan bengkak pada area mata. Iris ketimun dan aplikasikan pada mata selama 10–20 menit. Dapat dilakukan dua hingga tiga kali sehari secara rutin.

7. Menggunakan Produk Eye Cream dengan Bahan Aktif

Produk perawatan mata yang mengandung kafein, vitamin K, vitamin C, atau niacinamide terbukti membantu mengurangi penampakan lingkaran gelap. Bahan-bahan ini bekerja dengan mengonstruksi pembuluh darah dan merangsang produksi kolagen.

8. Menghindari Kebiasaan Merokok dan Alkohol

Merokok melemahkan kulit dan mempercepat penuaan, sementara alkohol menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan pembengkakan. Kedua kebiasaan ini mengganggu sirkulasi darah, membuat lingkaran mata terlihat lebih gelap dan menonjol.

9. Mengurangi Waktu Menatap Layar (Screen Time)

Ketegangan mata dari aktivitas digital yang berlebihan dapat menyebabkan pembesaran pembuluh darah di sekitar mata.

Penyebab Mata Panda

Memahami penyebab mata panda adalah kunci untuk memilih strategi penanganan yang tepat. Berikut adalah faktor-faktor utama yang menyebabkan timbulnya lingkaran gelap di bawah mata:

  • Kurang Tidur: Fatigue menyebabkan kulit pucat dan pembuluh darah lebih terlihat​
  • Proses Penuaan: Penipisan kulit dan berkurangnya kolagen membuat pembuluh darah lebih menonjol​
  • Dehidrasi: Kulit kering dan cekung memperkuat efek bayangan​
  • Paparan UV Berlebih: Meningkatkan melanin dan hiperpigmentasi periorbital​
  • Merokok dan Alkohol: Merusak elastisitas kulit dan mengganggu sirkulasi darah​
  • Hiperpigmentasi: Deposisi melanin di dermis dan epidermis menyebabkan warna gelap​

Perawatan Medis untuk Mengatasi Mata Panda

Bagi mereka yang menginginkan hasil lebih permanen dan signifikan, tersedia beberapa opsi perawatan medis profesional yang telah terbukti secara klinis.

1. Laser Resurfacing

Perawatan laser bekerja dengan meremajakan lapisan kulit dan meningkatkan produksi kolagen melalui termal energy. Teknologi ini efektif mengurangi pigmentasi gelap dan mengencangkan kulit di area bawah mata. 

Laser resurfacing dapat dikombinasikan dengan perawatan lain untuk hasil optimal pada kasus mata panda yang disebabkan oleh hiperpigmentasi atau penuaan. Prosedur ini umumnya memerlukan beberapa sesi dengan waktu pemulihan minimal.

2. Chemical Peels

Chemical peels menggunakan larutan asam untuk mengangkat lapisan kulit luar yang mengandung pigmen berlebih.

Metode ini efektif untuk mengatasi mata panda yang disebabkan oleh paparan sinar matahari atau hiperpigmentasi postinflamasi. Diperlukan konsultasi dengan dermatolog untuk menentukan konsentrasi yang tepat sesuai jenis kulit.

3. Filler Injections

Injeksi filler dengan bahan hyaluronic acid gel membantu mengembalikan volume yang hilang pada area di bawah mata, mengurangi tampilan ketika disebabkan oleh kehilangan volume (tear trough). 

Prosedur ini bersifat non-invasif, tanpa sayatan, dan memberikan hasil instan. Filler juga dapat menyembunyikan pembuluh darah dan melanin yang menyebabkan perubahan warna kulit, terutama pada kasus mata panda struktural atau vaskular. Hasil umumnya bertahan 6–12 bulan tergantung jenis filler yang digunakan.

Kapan Harus ke Dokter?

Meskipun mata panda umumnya bukan tanda penyakit serius, ada situasi di mana konsultasi medis sangat direkomendasikan. 

Jika lingkaran hitam hanya muncul pada satu mata disertai pembengkakan berlebihan, nyeri, atau perubahan penglihatan, segera kunjungi dokter untuk memastikan tidak ada kondisi underlying yang serius.​

Untuk mereka yang menginginkan hasil perawatan profesional dan komprehensif, pemeriksaan kesehatan dan perawatan medis dapat dilakukan di Klinik Tirta Medical Centre (TMC). 

Sebagai pusat medical check up terpercaya dengan laboratorium terbaik di Indonesia, klinik TMC menawarkan kemudahan dengan layanan Home Care TiCare, memungkinkan Anda mendapatkan pemeriksaan kesehatan langsung di rumah atau kantor dengan standar medis profesional. 

Dengan lebih dari 30 cabang tersebar di seluruh Indonesia, TMC siap melayani Anda di lokasi yang paling mudah diakses. Tim dokter kami dapat membantu menentukan penyebab spesifik dan cara mengobati mata panda Anda.

Referensi:


Bagikan ke: