Apa itu Super Flu? Ketahui Gejala & Cara Mencegahnya

DAFTAR ISI:

Bagikan ke:

Influenza A(H3N2) subclade K, yang populer disebut sebagai “super flu”, mulai menjadi perhatian bagi otoritas kesehatan di seluruh dunia.

Di Indonesia, Kementerian Kesehatan telah mengonfirmasi adanya sejumlah kasus super flu yang tersebar di berbagai wilayah. Ketahui pembahasan tentang apa itu super flu, mengenali gejalanya, hinnga mengetahui langkah-langkah pencegahan yang tepat.

Apa itu Super Flu?

Super flu bukanlah virus baru dalam arti sebenarnya, melainkan istilah populer yang merujuk pada varian baru dari virus influenza A tipe H3N2 dengan subclade K.

Data dari WHO (World Health Organization), varian influenza A(H3N2) subclade K pertama kali teridentifikasi pada Agustus 2025 di Australia dan Selandia Baru, dan kini telah menyebar ke lebih dari 34 negara dalam enam bulan terakhir.

Secara medis, super flu dikategorikan sebagai influenza A(H3N2) subclade K, yang merupakan mutasi genetik dari virus influenza yang telah lama dikenal oleh dunia kesehatan.

Karakteristik utama super flu adalah kemampuan untuk menyebar dengan cepat melalui percikan udara (droplet) ketika seseorang yang terinfeksi batuk atau bersin.

Penting untuk dicatat bahwa meskipun disebut “super flu”, virus ini masih termasuk dalam keluarga influenza A yang telah dipantau oleh sistem surveilans global.

Berdasarkan penilaian Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), super flu tidak menunjukkan tingkat keparahan yang secara signifikan lebih tinggi dibandingkan dengan influenza musiman lainnya, namun kecepatan penularannya yang lebih agresif memerlukan kewaspadaan tambahan.

Kasus Super Flu di Indonesia dan di Dunia

Kasus super flu dalam beberapa bulan terakhir menjadi sorotan karena penyebarannya yang cepat, baik di Indonesia maupun secara global. Meski demikian, otoritas kesehatan menegaskan bahwa situasi masih terkendali, namun kewaspadaan dan pemantauan ketat tetap sangat diperlukan.

– Data Kasus di Indonesia

Hingga akhir Desember 2025, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia telah mengonfirmasi 62 kasus influenza A(H3N2) subclade K melalui pemeriksaan Whole Genome Sequencing (WGS).

Kasus-kasus ini tersebar di delapan provinsi, dengan distribusi terbanyak di Jawa Timur, Kalimantan Selatan, dan Jawa Barat. Mayoritas pasien yang terjangkit adalah perempuan dan anak-anak, meskipun virus ini dapat menginfeksi semua kelompok usia.

Penting untuk diketahui bahwa angka kasus yang dikonfirmasi kemungkinan hanya merepresentasikan sebagian kecil dari kasus sebenarnya di lapangan. Keterbatasan surveilans genomik nasional menyebabkan jumlah kasus aktual di masyarakat diprediksi jauh lebih banyak dari yang tercatat secara resmi.

Namun, Kemenkes RI menegaskan bahwa situasi influenza A(H3N2) subclade K di Indonesia hingga akhir Desember 2025 masih dalam kondisi terkendali dan tidak menunjukkan peningkatan tingkat keparahan yang signifikan.

– Situasi Global

Secara global, tren kasus super flu menunjukkan peningkatan yang bermakna sejak Oktober 2025. Di Amerika Serikat, data CDC per akhir Desember 2025 mencatat bahwa 32 negara bagian masuk dalam kategori intensitas aktivitas influenza tinggi hingga sangat tinggi, meningkat tajam dari hanya 22 negara bagian pada minggu sebelumnya.

Kawasan Eropa juga mengalami tekanan kesehatan yang signifikan. Lebih dari setengah dari negara-negara di WHO European Region mengalami aktivitas influenza yang intens dan dimulai lebih awal dari biasanya. Subclade K telah menjadi varian dominan dan mencapai hingga 90 persen dari semua kasus influenza yang dikonfirmasi di kawasan Eropa.

Gejala Super Flu

Ilustrasi Seorang Anak Mengalami Super Flu

Mengenali gejala super flu merupakan langkah penting untuk deteksi dini dan mencegah komplikasi serius. Berikut adalah gejala-gejala yang umum terjadi pada penderita super flu:

1. Demam Tinggi

Suhu tubuh dapat melonjak, biasanya melebih 38 derajat Celsius

2. Batuk dan Pilek

Gejala pernapasan berupa batuk dan hidung berair merupakan manifestasi klasik yang sering dialami pasien super flu.

3. Sakit Tenggorokan

Rasa nyeri atau irritasi pada tenggorokan yang tajam dan mengganggu seringkali menyertai infeksi super flu.

4. Sakit Kepala Berat

Nyeri di kepala yang lebih intens dibandingkan dengan sakit kepala biasa, dapat disertai dengan ketidaknyamanan di area sinus.

5. Nyeri Otot dan Sendi

Myalgia atau nyeri otot yang hebat merupakan gejala super flu, membuat penderita merasa tubuhnya sangat lemas dan tidak bertenaga.

6. Tubuh Terasa Lemas

Kelemahan dan kelelahan merupakan gejala yang paling mencolok dari super flu.

Cara Mencegah Super Flu

Seorang Pria Menggunakan Masker untuk Mencegah Super Flu

Pencegahan merupakan strategi terbaik dalam menghadapi penyebaran super flu. Berikut adalah langkah-langkah pencegahan yang direkomendasikan oleh otoritas kesehatan:

Vaksinasi Influenza Tahunan – Vaksinasi influenza tetap menjadi pencegahan yang efektif.
Mencuci Tangan Secara Teratur – Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah pulang dari tempat umum.
Menggunakan Masker – Gunakan masker di tempat-tempat ramai atau ketika berada di sekitar orang yang sedang sakit untuk mengurangi paparan terhadap droplet virus.
Menjaga Etika Batuk dan Bersin – Saat batuk atau bersin, tutuplah mulut dan hidung dengan tisu atau lipatan siku Anda, bukan dengan tangan.
Menjaga Jarak Fisik – Hindari kontak langsung dengan orang yang menunjukkan gejala flu dan jaga jarak minimal satu meter saat berada di tempat umum.
Istirahat dan Nutrisi Seimbang – Tidur yang cukup dan konsumsi makanan bergizi membantu memperkuat sistem imun tubuh Anda untuk melawan virus.
Tetap di Rumah Saat Sakit – Jika Anda mengalami gejala flu, tinggal di rumah dan hindari kerumunan hingga kondisi membaik untuk mencegah penularan ke orang lain.

Vaksin Influenza Terbaik di Tirta Medical Centre (Bisa Home Care)

Klinik Tirta Medical Centre (TMC) menyediakan layanan vaksinasi influenza berkualitas tinggi dengan berbagai pilihan vaksin terdepan. Berikut adalah opsi vaksin influenza yang tersedia di TMC beserta harganya:

Jenis Vaksin	Harga
Vaxigrip Tetra	Rp370.000
Fluarix Tetra	Rp370.000
Influvac Tetra	Rp370.000

Note: Harga dapat berubah sewaktu-waktu, Sahabat Tirta dapat menghubungi kami untuk update harga vaksin influenza atau reservasi promo TMC secara online di sini:

Pertanyaan (via WhatsApp)

Reservasi Promo

Ketiga vaksin tersebut merupakan vaksin influenza quadrivalent yang memberikan perlindungan terhadap empat strain virus influenza, termasuk dua tipe influenza A (H1N1 dan H3N2) dan dua tipe influenza B (Victoria dan Yamagata).

Keunggulan Vaksinasi di Tirta Medical Centre:

Tirta Medical Centre adalah klinik medical check up yang memiliki laboratorium terpercaya dan terbaik di Indonesia. Klinik ini dilengkapi dengan fasilitas modern dan tenaga medis profesional yang berpengalaman dalam pemberian vaksin influenza.

Lebih praktis lagi, Anda dapat melakukan vaksinasi dari rumah atau kantor Anda melalui layanan Homecare TiCare. TMC telah memiliki lebih dari 30 lokasi cabang yang tersebar di seluruh Indonesia, sehingga lebih mudah diakses dari mana pun Anda berada.

Kapan Harus ke Dokter?

Penting untuk mengetahui kapan Anda harus segera berkonsultasi dengan tenaga medis profesional. Segera hubungi dokter atau kunjungi fasilitas kesehatan terdekat jika Anda mengalami salah satu kondisi berikut:

Demam yang tidak kunjung turun atau demam mencapai 39 derajat Celsius ke atas
Sesak napas atau kesulitan bernapas
Nyeri dada atau tekanan di dada
Kebingungan atau perubahan kesadaran

Layanan Vaksinasi dan Medical Check-Up di Tirta Medical Centre:

Untuk mencegah super flu dan menjaga kesehatan Anda secara menyeluruh, Tirta Medical Centre menawarkan paket pemeriksaan kesehatan lengkap yang dapat dikombinasikan dengan vaksinasi influenza. Sebagai klinik medical check-up terpercaya dengan laboratorium terbaik di Indonesia, TMC memastikan setiap hasil pemeriksaan Anda akurat dan dapat diandalkan.

Layanan ini juga tersedia dalam format homecare melalui TiCare, sehingga Anda tidak perlu meninggalkan rumah atau kantor untuk mendapatkan pelayanan kesehatan berkualitas.

Dengan jaringan 30+ cabang yang tersebar di berbagai kota besar se-Indonesia, Tirta Medical Centre siap melayani Anda dengan profesional dan dedikasi tinggi.

Hubungi TMC sekarang untuk jadwal konsultasi dan vaksinasi Anda, terutama jika Anda termasuk dalam kelompok rentan seperti lansia, ibu hamil, atau individu dengan kondisi medis penyerta.

Referensi:

Bagikan ke: