Aerobik Adalah Olah Raga Yang Menyehatkan
Under Construction
Konservasi Pendengaran…melindungi pekerja dari paparan bising?
Under Construction
Berat Badan Ideal untuk Gaya Hidup Ideal
Apakah anda pernah berdiri di depan cermin dan melihat bentuk tubuh Anda. “Apakah saya baik?”. Setiap orang pasti punya pengalaman ini. Tapi apakah anda tahu bagaimana mengukur berat badan ideal anda? Pengukuran yang salah dapat merusak citra diri, dan jenis diet anda. Sehingga terjadi salah persepsi tentang kesehatan anda. Jadi apa formula terbaik untuk pengukuran …
Berolahraga sambil Bekerja. Kenapa Tidak?
Gaya hidup metropolitan membuat semua orang bekerja berlebih dan menyatakan “tidak ada waktu untuk berolahraga” sebagai alasan. Salah satu solusi untuk memasukkan olah raga ke dalam jadwal anda adalah berolahraga saat bekerja. Butuh beberapa kreativitas, tetapi sebenarnya ada kesempatan untuk berolah raga di tempat kerja jika anda memperhatikan. Tidak ada lagi alasan, hanya 30 menit …
Jalan Santai di Balikpapan
Menyediakan medical check up seperti: Pemeriksaan fisik oleh dokter Pemeriksaan Laboratorium (darah, urin, tinja) Pemeriksaan Radiografi Audiometri Spirometri